Bevalcursus in 1 dag

Vol vertrouwen de bevalling in gaan!

&

Op een verantwoorde manier fit worden na de bevalling

Met mijn achtergrond als gespecialiseerd fysiotherapeut, ZwangerFit docent en moeder van 3 kinderen zal ik jullie niet alleen mentaal coachen maar zal er ook veel aandacht worden besteedt aan je herstel na de bevalling. 

Goed voorbereid je bevalling in

Na deze cursus zijn jullie perfect voorbereid op wat komen gaat. 
Geen bevalling is hetzelfde maar door de kennis en handvatten die jullie hebben weten jullie wat je te wachten staat!

Ontspanning en vertrouwen in je eigen lichaam is essentieel, hier besteden we veel tijd aan. Zodat er altijd een techniek bij zit waarbij jullie volledig kunnen ontspannen en mee kunnen gaan in het ritme van de bevalling.

  

Goed voorbereid je Kraamperiode in

Je bent bevallen en dan? Na deze cursus weet jij wat wijsheid is na je bevalling.  Ik leg het complete plaatje aan jullie uit. 

Na je bevalling krijg jij toegang tot mijn online programma 

‘De kraamperiode, je herstel start nu’ 

zodat jij optimaal hersteld!

 

Willeke

  • Gespecialiseerd fysiotherapeut
  • ZwangerFit Docent®
  • Moeder van 3 kinderen

Wat ga je o.a. leren

  • Uitleg over de verschillende fases
  • Het vinden van de juiste (beval) houding
  • Verschillende ademhalingstechnieken
  • Uitleg over de bekkenbodem
  • Tips en oefeningen voor in de kraamperiode
  •  En nog veel meer!
bevalcursus in 1 dag

Veelgestelde vragen

Wat is de beste termijn om de cursus te volgen?
De meeste vrouwen volgen de cursus rond de 25 – 34 weken zwangerschap. Eerder en later kan zeker, maar dit is wat mij betreft de meest ideale periode. 

Kan ik de cursus ook volgen wanneer ik niet onder controle ben bij Verloskundig Centrum Uniek?Ja  natuurlijk, jullie zijn van harte welkom ook wanneer je bij een andere verloskundige of het ziekenhuis onder controle bent. 

Kan ik na de cursus alles rustig nalezen? 
Ja dit kan zeker, jullie krijgen alles overzichtelijk aangereikt in een e-book. Ook wanneer er vragen zijn is er altijd ruimte op deze te stellen. Dit geldt voor de periode tijdens je zwangerschap maar ook zeker erna

Ik ben al eerder bevallen, is de cursus ook geschikt voor mij? Jazeker, geen bevalling is hetzelfde en misschien liep je wel tegen bepaalde zaken aan tijdens je vorige bevalling, die wij nu kunnen ‘tackelen’.  De bevalcursus Mama variant is ook een interessante optie!

 

Samen in 1 dag alles leren over de bevalling en kraamperiode. Ontspannen en gezellig in een groep met maximaal 5 andere koppels. Zodat er voldoende ruimte is om jullie ook individueel te begeleiden. 

Heb je toch liever alle informatie thuis in je eigen vertrouwde omgeving, op een tijdstip dat het jullie uitkomt. Dan is de privé cursus geschikt voor jou! Deze is eventueel ook te boeken zonder partner of met één bevriend stel samen. 

Wanneer je partner niet mee kan maar jij je wel goed wilt voorbereiden op de bevalling is er de bevalcursus Mama

Bevalcursus mama

Verloskundig Centrum Uniek
69,95
  • samen met andere mama's
  • In een groep met maximaal 7 andere mama's
  • Volledige voorbereiding op de bevalling
  • Advies, tips en oefeningen voor in de kraamperiode
  • 3 uur
  • Inclusief:
  • Koffe, thee en iets lekkers
  • E-book waarin je alles rustig na kunnen lezen
  • Vragens stellen is altijd mogelijk zowel tijdens als na je zwangerschap

Bevalcursus groep

Verloskundig Centrum Uniek
69,95
  • Samen met je partner
  • In een groep met maximaal 5 andere stellen
  • Volledige voorbereiding op de bevalling
  • Advies, tips en oefeningen voor in de kraamperiode
  • 3 uur
  • Inclusief:
  • Koffe, thee en iets lekkers
  • E-book waarin jullie alles rustig na kunnen lezen
  • Vragens stellen is altijd mogelijk zowel tijdens als na je zwangerschap

Bevalcursus Privé

Thuis
349,95
  • Samen met je partner
  • dag en tijdstip dat het jullie uitkomt
  • Volledige voorbereiding op de bevalling
  • Privé Advies, tips en oefeningen voor in de kraamperiode
  • 2,5 - 3 uur
  • Inclusief:
  • Koffe, thee en iets lekkers
  • E-book waarin jullie alles rustig na kunnen lezen
  • Vragens stellen is altijd mogelijk zowel tijdens als na je zwangerschap

Contact

Heb je een vraag? Neem dan vrijblijvend contact op!