Wel of niet wintersporten?
Twee weken terug ben ik op wintersport geweest. Voor mij persoonlijk de beste vakantie! Heerlijk de hele dag buiten, lekker sleeën en glijden …
Mama’s, raak niet opgebrand: tips voor minder stress in 2018
Opgebrand Het lijkt wel of het steeds vaker voorkomt, jonge mensen met een burn-out. Kapot en tot niets meer in staat. Het zijn …
Mama’s, raak niet opgebrand: tips voor minder stress in 2018 Lees verder »
Over goede voornemens en hoe je eraan te houden
Gelukkig Nieuwjaar Allereerst: namens het team van Mama Gezond & Fit een gelukkig en gezond 2018 gewenst! Het is vandaag 1 januari en …
Over goede voornemens en hoe je eraan te houden Lees verder »
Help, hoe overleef ik de eetdagen, uhm feestdagen?!
Daar is hij weer: de decembermaand. De maand waarin we Sinterklaas verwelkomen, ‘s avonds kaarsjes aansteken, de kerstboom neerzetten en het gezellig maken …
Help, hoe overleef ik de eetdagen, uhm feestdagen?! Lees verder »
Kwalen na de bevalling | Diastase na zwangerschap
Diastase na zwangerschap Misschien heb je nog nooit van diastase na zwangerschap gehoord. Ik zou bijna zeggen: gelukkig maar! Maar het komt veel voor. …
Kwalen na de bevalling | Diastase na zwangerschap Lees verder »
