Back in Shape

MamaFit | Back in Shape

Deze training hoort bij het programma MamaFit | Back in Shape.

In 12 weken naar een gezond & fit lijf. Hierna ben jij klaar om verder te gaan met je nieuwe levensstijl.

Waarom werkt dit programma?

Het is compleet, uniek op maat gemaakt. Klachten of niet? Geen probleem!  Je werkt aan JOUW doel! 

En niet geheel onbelangrijk. 

  • Waarom doe je bepaalde oefeningen?  
  • Wat moet je voelen?
  • Wat is de achterliggende fysiologie?
  • We werken van binnen naar buiten
  • en beginnen echt bij de basis, de basis!

Want zonder deze basis  ga je deze op een geven moment toch missen, mogelijk in de vorm van klachten. 

De startdatum van de nieuwe groep is nog niet bekend! Wil je meedoen of heb je interesse? klik hier!

Inloggen

  1. Ga naar mijn account
  2. Vul hier het bij mijn bekende e-mailadres in
  3. vul hier het wachtwoord in wat je hebt gekregen
  4. mocht je geen wachtwoord hebben of deze vergeten zijn, dan kan je deze opnieuw aanmaken
  5. klik op het logo
  6.  ga terug naar deze pagina
  7. ready, set, let’s GO

Training Content

Hoofdstukken Status
1

Week 1

2

Week 2

3

Week 3

4

Week 4

5

Week 5

6

Week 6

7

Week 7 Beschikbaar op: 25 februari 2019 00:00

8

Week 8 Beschikbaar op: 4 maart 2019 00:00

9

Week 9 Beschikbaar op: 11 maart 2019 00:00

10

Week 10 Beschikbaar op: 18 maart 2019 00:00

11

Week 11 Beschikbaar op: 25 maart 2019 00:00

12

Week 12 Beschikbaar op: 1 april 2019 00:00

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *