Deze training hoort bij het programma MamaFit | Back in Shape.
In 12 weken naar een gezond & fit lijf. Hierna ben jij klaar om verder te gaan met je nieuwe levensstijl.
Waarom werkt dit programma?
Het is compleet, uniek op maat gemaakt. Klachten of niet? Geen probleem! Je werkt aan JOUW doel!
En niet geheel onbelangrijk.
- Waarom doe je bepaalde oefeningen?
- Wat moet je voelen?
- Wat is de achterliggende fysiologie?
- We werken van binnen naar buiten
- en beginnen echt bij de basis, de basis!
Want zonder deze basis ga je deze op een geven moment toch missen, mogelijk in de vorm van klachten.
De startdatum van de nieuwe groep is nog niet bekend! Wil je meedoen of heb je interesse? klik hier!