Fit tijdens je zwangerschap
en na de bevalling
in 3 simpele stappen

Gratis online training:

 7 november 20:30

Ps: ik hou niet van spam en jij ook niet gok ik 😉 
Ik gebruik je opgegeven e-mail adres alleen om informatie van deze online training, zoals de inloggegevens, naar je toe te sturen!

Klachten zoals urineverlies, verzakkingen en pijnklachten komen heel veel voor maar hoeven, met de juiste hulp, niet!

Herken jij dit?

  • Jij hebt nergens puf voor!
  • Jij wil rug - en bekkenklachten voorkomen of verminderen, maar weet niet hoe?
  • Jij weet niet goed wat nu exact de beste manier van trainen is nu je zwanger bent
  • Jij bent bang om te starten met sporten omdat je (misschien) klachten ervaart?
  • Waar haal je de tijd vandaan?
  • Je ziet door de bomen het bos niet meer! Er is zoveel informatie te vinden!
  • Lijstitem

Deze training wordt gegeven door:

Ik ben Willeke, Fysio-, manueel-, bekkentherapeut. ZwangerFit docent en mama van 3 kinderen.

Ik help zwangere en (net bevallen) moeders om fit te worden en te blijven. Mét of zonder lichamelijk klachten.

Want klachten komen veel voor maar, met de juiste hulp, hoeft dit vaak niet! 

Ik weet hoe lastig het kan zijn om tijdens je zwangerschap te sporten, maar in een betrekkelijk kort tijdsbestek gaat het je zoveel opleveren! 

Het herstel na je bevalling begint tijdens jouw zwangerschap! Leg nu die basis voor straks!

Wat ga jij leren!

  • Hoe je simpel meer energie krijgt
  • Jij weet wat je moet doen om klachten te voorkomen of te verhelpen
  • Jij weet precies waar je op moet letten tijdens het sporten nu je zwanger bent
  • Hoeveel je in 10 á 15 minuten kan doen!
  • Up to date informatie van een gespecialiseerd fysiotherapeut!

Ps: ik hou niet van spam en jij ook niet gok ik 😉 
Ik gebruik je opgegeven e-mail adres alleen om informatie van deze online training, zoals de inloggegevens, naar je toe te sturen!

Deze online training is op:

7 november 20:30

Vanuit huis volgen

Of op vakantie, in de speeltuin, in de pauze op je werk. Wanneer jij internet hebt kan je meedoen! 

Gratis

Hij is echt helemaal gratis! Echt waar, er zitten geen addertjes onder het gras!

Live training

De training geef ik live, zorg dat je op tijd bent zodat je niets mist!

En een groot voordeel van live! Je krijgt direct antwoord op al je vragen!

Reserveer nu een plekje voor deze gratis training!

Ps: ik hou niet van spam en jij ook niet gok ik 😉 
Ik gebruik je opgegeven e-mail adres alleen om informatie van deze online training, zoals de inloggegevens, naar je toe te sturen!