MamaFit | Back in shape | Mama Gezond & Fit

Floor Hersteltraining

Fit worden op een verantwoorde, leuke en complete manier!
Voorkom klachten op korte- en lange termijn..

Floor is geschikt voor elke net bevallen moeder. Ook wanneer je tijdens of voor je zwangerschap niet sportte kun je deelnemen. De lessen worden volledig afgestemd op jouw eigen niveau.

Je kunt starten vanaf 3 weken na je bevalling en 6 weken na een keizersnede.

De lessen worden gegeven door Willeke, fysio-, bekken- en manueeltherapeut. Tevens gecertificeerd FloorFysio

De lessen worden gegeven bij Verloskundig Centrum Uniek, Remiseplein 3, Rijnsburg (tegenover de Hoogvliet)

Maandag: 19:30 – 20:30

5 lessen

75 incl btw
  • strippenkaart

10 lessen

125 incl btw
  • strippenkaart

20 lessen

230 incl btw
  • strippenkaart

Veel gestelde vragen, of ander titel

Ik ben 3 weken geleden bevallen, maar twijfel of ik nu kan starten.

Wanneer je twijfelt over de startdatum neem dan contact met mij op. Zo kunnen we samen bepalen op dit het juiste moment is om te starten. (dit is geheel vrijblijvend!)

Ik heb niet gesport tijdens mijn zwangerschap, kan ik meedoen?

Ja natuurijk! Je bent van harte welkom!

Wat moet ik meenemen naar een training?

Neem een flesje water mee.

En trek kleding aan met meerere laagjes, wanneer we actief bezig zijn is het fijn om luchtig gekleed te zijn maar tijdens de rustigere oefeningen zoals bekkenbodem of ontspanningsoefeningen is een trui of vestje prettig.

Ik heb klachten, kan ik meedoen?

Juist wanneer je klachten hebt raad ik je aan om mee te doen! Eventueel in combinatie met behandeling. Dit kan bij mij maar mag ook zeker bij een andere praktijk!

Wanneer zijn de lessen?

Maandag van 19:30 – 20:30

Kan je niet op deze dag, geef dit door aan mij. Bij voldoende aanmeldingen zal er een groep op een ander tijdstip starten.

Krijg ik de kosten terug van mijn zorgverzekering?

In veel gevallen zullen de kosten (deels) vergoed worden door je zorgverzekeraar. 

Contact

Heb je een vraag? Neem dan vrijblijvend contact op!

Cookie instellingen

Deze website maakt gebruik van functionele en analytische cookies, die noodzakelijk zijn om deze site zo goed mogelijk te laten functioneren. Hieronder kan je aangeven welke andere soorten cookies je wilt accepteren

Privacy beleid | sluiten
Instellingen