MamaFit 1:1 bestaat uit:
12 weken / €650*
- Telefonische intake
- begeleiding door een gespecialiseerd fysiotherapeut
- Op maat gemaakt programma met trainingen uitgelegd in filmpjes met tekst en voice-over.
- 3 x 1:1 Online sessie **
- 24/7 mogelijkheid tot vragen stellen (e-mail of per app)
- focus op ‘mentaal fitter worden’
- ontspanningsoefeningen
- 3 x Online persoonlijke coaching
- Regelmatig een Q & A webinar
